通過保持室內(nèi)水平在40％到60％之間，可以將低相對濕度的大部分不良健康影響降至最低。 這在冬季寒冷的冬季氣候條件下需要加濕。加濕應優(yōu)選使用蒸發(fā)或蒸汽加濕器，因為冷霧加濕器可以傳播被過敏原，細菌和真菌污染的氣溶膠。

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頭痛，喉嚨痛，眼睛疼痛，皮膚刺激和隱形眼鏡不適都是干燥室內(nèi)環(huán)境的癥狀。 不幸的是，我們沒有足夠的能力注意到干燥的氣氛，就像我們注意到異常寒冷或溫暖一樣。 因此，我們通常不會將我們在工作和家中遇到的不適或健康問題與低相對濕度相關(guān)聯(lián)。

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